Hur man hittar lycka genom den japanska filosofien ikigai

Ikigai är en japansk filosofi som betyder "skälen till att leva". Den betonar att ikigai inte är strävan efter framgång eller rikedom, som samhället definierar, utan snarare upptäckten av lycka och mening i livet. Var och en på sitt sätt. De som upptäcker ikigai tenderar att vara lyckligare och mer optimistiska. Ikigai kan börja med att uppskatta de små glädjeämnena i vardagen, oavsett om det är en hobby du älskar eller ett lyckligt ögonblick, som är viktigare än att bli accepterad av andra.